负面情绪从何而来?

  我们每天都在想方设法去解决那些生活中困扰我们的事情。“自身的状态,我们的身体,工作,家庭,人际关系等。”

  1、自身的状态:焦虑,恐惧,抱怨,无力,失望,等等。大家可以对照一下自己,这些状态本身就是负面情绪。由负面情绪所导致,同时也衍生出负面情绪。

  2、身体状况。我们都知道,要保持身体健康,需要满足四个条件,“平和的心态,充足的睡眠,适当的运动,均衡的营养”好了,那么问一下自己,你真正做到的有几项,你的身体健康吗?。那么你为什么会做不到呢?中医有一句话叫“五情,伤五脏。”“喜,怒,悲,思,恐”这五种情绪的产生都会对我们的五脏造成影响。北京心理咨询师指出,过度的情绪就会直接致病。

  3、人际关系和家庭
      我们都知道,良好的人际关系,家庭关系都是一定建立在互敬互爱的基础上,如果每个人见面交往,互相之间都能发自内心的喜爱对方,尊重对方,那么矛盾要从何而生呢?所以阻碍我们人际关系和家庭和谐的最直接因素,还是负面情绪。

  4、工作
      工作是以上几点的综合,只有当你家庭和谐,人际关系得当,身体健康,自身状态良好,才能充分发挥能动性做好工作。同时,工作和财富不仅和能动性有关,还和机遇,也是我们说的“财运”有关。并且简单而言,你的工作状态,也是直接取决于你的情绪状态。我们很多人学习过吸引力法则,“当你保持愉悦感恩的时候自然会吸引好事情出现。”很多人明明知道,要“愉悦”,要“感恩”,但是无论如何也做不到。这又是为什么呢?那么这种“愉悦,感恩”要如何才能做到呢?综上所述,我们可以发现,为什么生活中会有那么多不顺的事情发生,归根结底,都是因为负面情绪。

  那么这些负面情绪又是如何产生的呢?

  其实每个人的负面情绪都和当下无关,只和过去有关。过去事件的积累,过去所遭受的创伤。所以当有相似事件产生的时候,我们的潜意识便会立马被触动,从而产生情绪,并随着情绪自然的做出反应。北京心理咨询师说,成年人很多负面情绪都是由于幼年遭受创伤所致。他最早追溯到了孩子在母亲腹中时,甚至母体受精时所受到的影响。但是大家有没有想过,“为什么你会遭遇这样的伤害,为什么不同的人会遭遇不同的事件呢?”
        我们学习心理学,在学习和工作的过程中就喜欢刨根问底,通过不停的问为什么,不停的找根源,从而真正的找到解决我们人生问题的方法。
        这个时候大家就可以对照一下自己,我们是从哪里来的?父母。父母又是从哪里来的?每个人生命的起源是哪里?显而易见,每个人的生命都是来自于自己的父母。我们有没有遗传父母的长相,习惯,思维方式?所以简单而言,人类的根源就是自己的父母,影响人类最直接的因素就是每个人庞大的家族体系。
        中国人和西方人在传统文化上有很大的不同,中国人讲家庭,讲长幼有序,讲传承。就像太阳东升西落,一年四季春夏秋冬,人生于自然,受利于自然,跟随着自然,被自然所主导。草木万物的根,埋在地下,我们并不能用肉眼直接看到,但是我们都明白一个道理,“只有根深蒂固才能够枝繁叶茂”。植物庞大的根系系统,就相当于人类庞大的家族系统。

咨询地点:

北京市朝阳区西坝河南路
甲1号新天第B座508号

咨询时间:

周一至周日上午9点-晚上9点

传真:010-84498990

QQ:
点击交谈
SKYPE:

心理咨询专家
(600-1000元/小时)
资深心理咨询师
(300-500元/小时)
心理咨询师
(200元/小时)
实习咨询师
(100元/小时)
 

听语静心卡
咨询中心方位图
  • 首页-心闻快报-联系我们-成长书箱
  • 北京听语静心心理咨询中心:http://wwww.tybj.net
  • 京ICP备11001475号 京公网安备110105005230 
  • 本站由 鹊起科技 建设、维护和推广 © 2004-2018 QUEQI.NET Inc.
  •