允许别人拒绝你

  心理咨询有很大一部分的能量体现在咨询师最大限度的接纳,以及最终来访者能够懂得如何去接纳,无论是接纳自己还是接纳他人,都是一种很重要的能力,接纳可以延展为理解包容付出等等与爱有关的态度与行为,你爱她/他么?那就看你是否接纳他/她。

  人生而平等,那是法律意义上的平等和人格意义上的平等,但现实是人生而不平等,物质上地位上血缘上民族上的不平等会让有些人有天然的优越感也有些人出现与生俱来的自卑感,这些都会导致人格缺陷,进而产生亲密关系以及社会适应上的问题,更糟糕的是唯物主义告诉我们世界是物质的不以人的意志为转移的,这就让某些处于劣势的人群产生无助感,自我放逐在无能为力的汪洋找不到岸边,但北京心理咨询师可以告诉你,世界是唯物的,但你的心由你来掌握,不以物喜不以己悲并非妄言。

  北京心理咨询师说,人际关系很复杂,但有时也很简单,当你面对拒绝可以坦然接受的时候,当你面对差异可以欣然理解的时候,当你面对攻击可以泰然处之的时候,你的心就足够坚硬去抵御来自外界的干扰,不必背负过重的情绪负担,轻装简行,这取决于你自己,请允许别人与你不同,你会发现差异是必然的,接纳不意味着认同或跟从,只是不批评不责备不否定,这样你也更轻松,还可以获得一个好脾气好人缘,何乐而不为。

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